
সকালে চা খাওয়ার অভ্যাস এবং তার স্বাস্থ্যঝুঁকি
শীতের সকাল হোক বা সন্ধ্যার হালকা ঠাণ্ডা, বহু মানুষের দিনের শুরু হয় এক কাপ গরম চা দিয়ে। চা স্বাদ, উষ্ণতা এবং সতেজতা প্রদান করে, ক্লান্তি কমায়, মনকে সতেজ রাখে এবং মেজাজ উন্নত করে। তবে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে খালি পেটে চা পান স্বাস্থ্যঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। ইনস্টিটিউট অব লিভার অ্যান্ড বিলিয়ারি সায়েন্সেস (আইএলবিএস)-এর পরিচালক ও […]
Read more 












